在職中 vs 退職後の転職活動、どちらが有利？

結論：基本は「在職中」転職がおすすめ

転職支援大手の統計によれば、在職中の転職活動者の内定率は退職後の活動者より平均10〜15%高いという傾向があります。「今すぐ採用したい」と思われる人材は、現職でも評価されている人物だという印象を与えるためです。

一方、退職後は時間に余裕があるため集中して活動できるメリットも確かにあります。どちらが自分に向いているかを知るために、まずそれぞれのメリット・デメリットを整理しましょう。

在職中の転職活動：メリット・デメリット

退職後の転職活動：メリット・デメリット

退職後の転職をすすめるケース

基本は在職中転職がおすすめですが、以下のいずれかに当てはまる場合は退職後の方が良い場合もあります。

• 心身の健康が損なわれている―メンタルヘルスが悪化している状態での転職活動は非効率。まず治療・休養を優先し、回復してから活動する方が結果的に早い。
• 職場への出勤自体が困難な状況―ハラスメントや違法な労働環境が原因であれば、弁護士・労働基準監督署に相談した上で退職を先行させることも選択肢。
• 転職先が決まりそうで入社日調整が必要―内定が見えてきた段階で、退職準備を並行させることは問題ない。ただし内定前の退職はリスクが高い。
• 資格取得・スキルアップが必要なケース―未経験職種への転職で事前の学習が必須な場合、集中して取り組める環境として退職後を選ぶことも合理的な選択肢。
• 副業・フリーランスへの移行を検討している―会社員として副業が難しい業種・職種の場合、退職後に個人として活動しながら転職先を探す方法もある。

在職中に転職活動を効率よく進める時間術

仕事をしながら転職活動を進めるためのコツを5つ紹介します。エージェントを活用すれば、限られた時間を最大限に活かすことができます。

• 1
  面接は有給休暇・午前半休を活用する 月に1〜2日の有給を戦略的に使う。「通院」「家庭の用事」など合理的な理由を事前に作っておくとスムーズ。複数の面接を1日にまとめて入れる工夫も有効。
• 2
  書類作成は週末・夜間にまとめて行う 職務経歴書・志望動機の作成は週末を使い、一気に仕上げる。平日夜は「応募メール返信」「求人チェック」など短時間でできる作業に充てる。
• 3
  エージェントに面接日程の調整を任せる 転職エージェントは求職者の都合に合わせて面接日程を調整してくれる。「月曜・水曜の17時以降のみ可能」という条件でも対応してくれるため、在職中でも動きやすい。
• 4
  応募社数は一度に5〜10社に絞る 在職中は並行できる書類・面接の数に限りがある。一度に多く応募しすぎると管理が追いつかずミスが発生する。優先度をつけて絞り込み、内定が出たら次のフェーズに移る。
• 5
  スマホでできる作業を隙間時間に行う 通勤・昼休みに求人チェック・エージェントとのメッセージ返信を済ませる。転職エージェントのアプリを活用すると移動中でも効率よく進められる。

まとめ